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鸡蛋西兰花煮豆腐的做法

2026-05-26 21:46:32 [时尚] 来源:一力降十会网
鸡蛋西兰花煮豆腐 独家 花鱼儿 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 豆腐 400克
  • 西兰花 145克
  • 鸡蛋 2只
调料
  • 盐 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 高级 难度

鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤

  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:11食材:豆腐、西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、西兰鸡蛋。花煮
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:22将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。鸡蛋
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:33随后,在清水里加适量的花煮盐。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:44加适量的油。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:55煮开。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:66搁入西兰花焯上2分钟捞出。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:77用清水过过凉。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:88起锅倒油烧热,打入鸡蛋翻炒翻炒。鸡蛋
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:99接着,合入豆腐、花煮加适量的清水煮开。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:1010然后,合入炒好的西兰花、加适量的盐。
  • 鸡蛋西兰花煮豆腐的做法步骤:1111调味翻匀即成。

(责任编辑:探索)

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